A szeretet mértékegysége
Mielőtt megmérnénk a szeretetet, előtte tisztáznunk kell a szeretet fogalmát. Könnyű és nehéz feladat egyszerre. Könnyű, mert mindenki tudja, mit jelent szeretni valakit: több mint kedvelni, kevesebb mint imádni. A kedvelés az könnyed együttlét, vidám kedveskedés, türelmes mosolygás, csöndes figyelem, megértő ránézés, egy kis beleérzés, elnéző eltűrés. Imádni lehet forrón, lángolón, hevesen, átérzőn, elnézőn, nevetve-kacagva, lelkesedve, bámulva.
Nos, a szeretet valahol a kettő között ingadozik.
A szeretet megéléséhez társak is szükségesek. Legalább még egy ember kell a párkapcsolathoz, a család azonban általában több emberből áll. Mit tehet az, aki egyedülálló? Neki magának kell megtanulnia a szeretet érzésének a kialakítását és gyakorlását.
A gyerek az édesanyjától tanulja meg a szeretetet, amelyet utána a család, az iskolatársak formálnak. A szeretet kialakulásnak a másik forrása a szerelem elmúlása és annak átalakulása – szerencsés esetben - szeretetté.
Általában a tudattalan részünkhöz tartozik a szeretet. Nem gondolunk rá folyamatosan, sőt, inkább nem is gondolunk rá. Bizonyos alkalmak kellenek ahhoz, hogy megjelenjen gondolatunkban a szeretet érzése. Ilyen a ráhangolódás, az érzelmi kapocs megnyílása. A szeretet gondolatának a kifejezéséhez (egy mozdulathoz, egy simogatáshoz, egy jó szóhoz, egy rámosolygáshoz) még több kell a gondolatnál: tevékenység, aktivitás, érzelmi ingerre adott válasz.
A szeretet létrejöttéhez idő szükséges. A harag, a düh, a gyűlölet, a szerelem egy pillanat alatt keletkezik, de a szeretet kialakulása egy lassú folyamat. Apró alkotóelemekből áll össze, mint a kis patakok, folyócskák, amelyek hosszú kilométerek után egyesülnek folyóvá. Egyidejűleg vannak fogyó és duzzadó elemei. Fogyasztja a szeretetet a távollét, a rossz cselekedet, az érzelmileg hideg válasz, míg növeli a megbízhatóság, a közelség, a melegség, a szolidaritás, a megszokás és a szembe nézés.
A szeretet fenntartásához rutin (gyakorlat) is szükséges. A változó erősségű (csendesülő, majd felhorgadó) érzelmet kordában kell tudni tartani: tudatosan megőrizni a csúcsokat és felerősíteni az ellaposodó völgyeket. Szükség van a „szőnyeg alá söprés” tudományára és a boldogság kézzelfogható bizonyítására is.
A szeretet elapadásához is idő szükséges. Több negatív élmény egymás után, láncszerűen kapcsolódó csalódások, fokozatos érzelmi elhidegülés, a vágy fokozatos kimúlása.
A szeretet egyoldalúan is elmúlhat. Az elhagyott emberben továbbra is megmaradhat a szeretet virtuális érzése, de az idő múlásával az is gyengülhet. Az érzelmi intenzitás csökken, az élet folytatódik tovább, új tapasztaltok jönnek, az elfogadás érzését is megtanuljuk.
A szeretet mértékegysége az egy karácsony.
A karácsony ünnepe fizikailag a leghosszabb éjszaka elmúlásához, a fény időtartamának a meghosszabbodásához kapcsolódik. A természeti jelenségnél azonban fontosabb érzelmi jelentése is van: a szeretet kifejezése, a szeretet aktív megnyilvánulása-kinyilvánítása. A szeretet egy velünk született érzelem? Egyes pszichológusok szerint már az anyaméhben tanulgatja a magzat a szeretet érzelmét, amely a születés után az anyával szoros testi kapcsolat továbbfejleszt. Életünk során részint tanuljuk másoktól, részint az általunk kibocsátott szeretet-érzés visszajelzéseiből értesülünk róla, hogy miképpen viselkedtünk.
A szeretet mértékegysége a karácsony. A karácsony egy emberi érzelem aktív megnyilvánulása, amely az ember élete során jelentésváltozásokon megy keresztül. A gyermekkort a családi érzelem fokozatos kialakulásával együtt leginkább a karácsony külsődleges jegyei jellemzik: ajándékra várás, csillogás-villogás. A kamaszkorban a családtól való fokozatos elszakadással párhuzamosan a külsődleges jegyek fontossága egyre csökken, és - szerencsés esetben - helyébe az ajándékozás öröme lép. Minden családi ünnepnek (pl. születésnapok) hasonló funkciója van, így azokat is a karácsony mértékegységével mérhetjük.
Sokan a karácsony csúcspontjának december 24-ét, a Szentestét - Jézus születésének az estéjét – tekintik. Azonban ünnepnek számít a karácsony első és második napja is (25-e és 26-a), így az akkori találkozókat is figyelembe kell venni a szeretet mértékének a megállapításánál.
Minden ötödik ember magányosan él. (Statisztikailag egyszemélyes háztartásnak nevezik őket.) A fiatalok kevesebben, az idősebbek sokan egyedül ünneplik a karácsonyt. Akkor náluk a karácsonyi mértékegység nulla? Nem, mert az egyedül élő embereknek is van társas kapcsolatuk, akit szeretnek, ha nem is nevezzük őket egy családnak. Különösen egyes a vallások, a konzervatív nézetek és egyes politikusok sugározzák azt a képzetet, hogy csak családban lehet boldognak lenni. Ennek az is ellentmond, hogy a világban egyre nő a szingli életmód elfogadottsága. A férfihalandóság növekedése miatt az idős korú nők 50%- egyedül él. Azok a szerencsések, akikre a gyerekeik rányitják az ajtót karácsonykor.
Ajtót nyitni sosem késő!
P.S. A szeretet kézzelfogható mértékegysége az édesanyám szerint azonos a vasárnap elfogyasztott rántott húsok számával (előtte húsleves csigatésztával, utána madártej).
Egy megevett rántott húsnál: Nem is ettél!
Kettő húsnál: Ne maradj nekem éhen!
Háromnál petrezselymes krumplival és uborkasalátával: Örülök, hogy jól laktál végre egyszer!
